Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 62,68g | Prot: 90,08g | Karb: 134,21g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Черная Смородина, Курага, Чернослив, Творог 5%. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Петелинка Котлеты Домашние, Чечевица Вареная. Makan Malam: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Востряково Говядина Запеченная. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Востряково Говядина Запеченная, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 1%, Грецкие Орехи, Миндаль, Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Ичалки Сыр Диетический 27%, Данон Йогурт. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|