Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 63,64g | Prot: 80,34g | Karb: 147,40g.
Makan Pagi: Jacobs Cappuccino, Ип Дмитриенко Семга с/с, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Достархан Хлеб Баварский, Maxler Омега 3. Makan Siang: Русские Колбасы Колбаса Особая, Макфа Станичные. Makan Malam: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Морская Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Новый День Молоко 2,5%, Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Агуша Пюре, ДЕП Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|