Daftar  |  Masuk

Lihat Kalender Diet, 20 Januari 2019:
1928 kkal Lemak: 80,03g | Prot: 108,46g | Karb: 197,11g.   Makan Pagi: Qualy Margarina Cremosa, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Makan Siang: Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Tomates, Alface, Salada de Maionese. Makan Malam: Coxinha de Festa, Bolinha de Queijo, Batatas Fritas, Calabresa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Pasta de Amendoim, Banana, Doce de Leite. lagi...
1949 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

101 Suporter    Dukung   

Komentar 
18kg eliminados!! Gratidão e a luta continua!!! 
20 Jan 19 oleh anggota: crisdida
que linda!! isso ai continue nesse foco!😘 
21 Jan 19 oleh anggota: paula.psantoso1
Parabéns! 
21 Jan 19 oleh anggota: K_mickey

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan crisdida


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.