Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 68,34g | Prot: 53,29g | Karb: 183,63g.
Makan Pagi: Геркулесовая Каша на Молоке, Мёд, Банан. Makan Siang: Мёд, Приправыч Желатин Пищевой, Яичный Белок, Алтайская Буренка Творог 2%. Makan Malam: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Яшкино Вафельная Конфета Импульс, Smart Formula Фруктовый Батончик Фрукты и Протеин. Camilan/Lainnya: Яблоко, Банан, Банан, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DianaKonstan
|