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O bebê dormiu é hora de iniciar os exercicios! Ainda preciso fazer 25 agachamentos do desafio. So não sei se vou sobreviver, rs
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1224 kkal
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Lemak: 44,62g | Prot: 58,76g | Karb: 143,01g.
Makan Pagi: Qualy Margarina Cremosa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Perdigão Mortadela Bolognella. Makan Siang: Arroz doce, Strogonoff, Arroz Integral (Longo, Cozido). Makan Malam: Canela, Nescau Achocolatado em Pó, Nestlé Leite Ninho, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango, Ovo Cozido, Ceifeiro Semente de Chia, Arroz doce. lagi...
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2081 kkal
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Latihan:
amamentar - 8 menit, HIIT - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
qual o nome do APP? tmb tenho um BB de 8 meses...aproveito os soninhos dele pra fazer exercico... faço playdance no youtub
20 Jan 19 oleh anggota: Ferreirajosi
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Uau! Que delícia!!!!
Aproveite esses momentos e te trate c carinho!!!!
Eu começo amanhã!
😉👏👏😄🤜🤛🤗
20 Jan 19 oleh anggota: menos_22
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O nome do app é Nike training club. Meu bebê fez igual um relógio, mal terminei o treino e ele acordou. Fiz os 25 agachamentos com ele no colo 😂
20 Jan 19 oleh anggota: magda_pink
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Que legal! No YouTube tem vários exercícios para mamães com seus bebês..... ótimo!!!
Parabéns pelo primeiro dia!
😉👍😊🤜🤛😄
20 Jan 19 oleh anggota: menos_22
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Fiz esse treino sexta feira passada, puxado 😰
20 Jan 19 oleh anggota: milena1986
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Sejarah Berat Badan magda_pink
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