Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3421 kkal
|
Lemak: 53,97g | Prot: 180,44g | Karb: 531,11g.
Makan Pagi: Edeka Heidelbeeren, Loose Quäse, Banane. Makan Siang: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Bio Fusilli. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, Beste Ernte Kichererbsen. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Salzstangen, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, K-Classic Kalifornische Walnusskerne, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Sweet Valley Kalifornische Mandeln, Senf. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Orton12345
|