Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 59,82g | Prot: 49,48g | Karb: 208,85g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, K-Classic Chocremo, Arla Kaergarden Gesalzen, K-Classic Maasdamer, K-Classic Brötchen. Makan Siang: Mon Chéri Mon Chéri, K-Bio Agavendicksaft, Chiquita Banane, REWE Kaki, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Malam: Milchschnitte, Fettreduzierter Milchkaffee, Schokolade, Harry Vital + Fit Brot (56g), ВкусВилл Венигрет. Camilan/Lainnya: Orangen. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadjabiwalzev
|