Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 59,16g | Prot: 93,17g | Karb: 109,53g.
Makan Pagi: Черная Смородина, Грецкие Орехи, Миндаль, Курага, Чернослив, Творог 5%. Makan Siang: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Домашние, Приготовленная Чечевица. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Киви, Ичалки Сыр Диетический 27%, Faberlic Коктейль Белковый "Крем-Брюле". lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|