Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 24,34g | Prot: 52,81g | Karb: 89,00g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Makan Siang: Sol Gelatina de Limão, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Repolho, Batata Doce Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ClaraJordany
|