Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
403 kkal
|
Lemak: 19,21g | Prot: 38,38g | Karb: 20,49g.
Makan Pagi: Queijo Branco. Makan Siang: Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface de Folha Verde, Quiabo. Makan Malam: Laranja Pêra, Ovo Mal Cozido, Salcique Pururuca. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xandecarmo
|