Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 62,32g | Prot: 82,06g | Karb: 103,65g.
Makan Pagi: Tortitas de avena, Café Cortado. Makan Siang: Nueces, Manzana, Central Lechera Asturiana Yogur Natural, Pan Rallado, Hacendado Gazpacho Tradicional, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva. Makan Malam: Caqui, Lomo Embuchado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bseijo
|