Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 90,05g | Prot: 69,14g | Karb: 183,37g.
Makan Pagi: Sonnenblumenkernbrötchen, Butter, Erdbeer Cranberry Marmelade, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Caro Original. Makan Siang: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Italienisches Salatdressing, Edeka Italienischer Salat, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Aldi Bio Sonnenblumenkerne. Makan Malam: Baguette, Köhler Köhlerküsse Zartbitter, Schwarze Oliven, REWE Röstzwiebeln, Ja! Geriebener Emmentaler, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Florette Mild & Würzig, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Extra Natives Olivenöl. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertiboa
|