Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 54,22g | Prot: 77,78g | Karb: 82,41g.
Makan Pagi: Глобус Курага Шоколадная, Омлет или Яичница. Makan Siang: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Malam: Ашан Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Карат Творог Зерненый 4%, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem000
|