Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 26,67g | Prot: 44,85g | Karb: 157,64g.
Makan Pagi: Vegeta Vegeta. Makan Siang: Jamur Putih (Ditumis), Tahu, Usus Ayam, Nasi Putih, Quaker Instant Oatmeal Grain, Diamond Fresh Milk, Vegeta Vegeta. Makan Malam: Quaker Oat, Diamond Fresh Milk, Vegeta Vegeta. Camilan/Lainnya: Buah Pir. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nursati
|