Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 47,70g | Prot: 88,80g | Karb: 227,08g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Rohschinken, Berger Mandel Crisp Schinken, Gutes Land Handkäse, Fürstenkrone Eiersalat, Kühne Sriracha Hot Chili, Roggenbrötchen. Makan Siang: Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Gurke (mit Schale), Kartoffelbrötchen. Makan Malam: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, REWE Beste Wahl Chili Sauce, Roggenbrötchen, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Camilan/Lainnya: Eierwaffeln. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|