Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
697 kkal
|
Lemak: 18,85g | Prot: 45,99g | Karb: 94,72g.
Makan Pagi: Maçãs Gala. Makan Siang: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde. Camilan/Lainnya: Suco Detox, Bauducco Torrada Tradicional, Sorvete, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AmandaSiilv
|