Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 26,35g | Prot: 36,51g | Karb: 155,24g.
Makan Pagi: K-Classic Kernige Haferflocken, Kaffee, Mandelmilch, Seeberger Mandeln, Dattel, Lidl Kaki. Makan Siang: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gekochtes Ei, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Cucina Getrocknete Tomaten. Makan Malam: Harry Mehrkornbrötchen (70g). Camilan/Lainnya: Leibniz Butterkeks. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvajanke
|