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1369 kkal
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Lemak: 48,30g | Prot: 116,35g | Karb: 111,18g.
Makan Pagi: Perdigão Peito de Peru Defumado, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Café, Ovo, Aipim (Cozido). Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca . Makan Malam: Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tia Sônia Tapioca Crocante, Danone Iogurte Danio Tradicional, Club Social Integral, Danone Iogurte de Morango. lagi...
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Sejarah Berat Badan marialfernandes26
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