Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
746 kkal
|
Lemak: 36,58g | Prot: 85,08g | Karb: 14,14g.
Makan Pagi: Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Baked Tenderloin Pork, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. Makan Malam: Olive Garden Italian Salad Dressing, Little Salad Bar Simply Garden Salad, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gee0198
|