Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 60,89g | Prot: 66,05g | Karb: 173,05g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр 50%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сахар, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Льняное Масло. Makan Siang: Мандарины, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Магнит Яблоко, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Eco Botanica Вафли с Семечками, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива. Makan Malam: Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны, Мистраль Перловая Каша на Воде. Camilan/Lainnya: Скумбрия Копченая, Активия Натуральный Йогурт, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Блинчики. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ktodkb
|