Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
135,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 79,4 kg.
Sisa: 35,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 43,10g | Prot: 60,18g | Karb: 72,45g.
Makan Pagi: Tavuk Çorbası. Makan Siang: Şehriyeli Pilav, Tavuk Göğüs Eti. Makan Malam: Binvezir Telli Peynir, Yumurta. Camilan/Lainnya: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
İsmail stressten yedin herhalde herşey olacağına varıyor sen ne yaparsan yap onun içinde bırakma kendini
18 Jan 19 oleh anggota: SevdaSolak13
|
Yok aslinda yemedim ödem yapiyor bu.ara ciddi ciddi vucut sogukta yurumek bana yaramiyor bunu.28.aydir denedim gine.ayni.direk odem yapiyor
18 Jan 19 oleh anggota: hunterssss
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hunterssss
|