Jurnal Anna Alexa, 18 Jan 19

Обед на 288 кКал.
Кофе и морковно-яблочный пирог с творожной прослойкой.

---

1853 kkal

Lemak: 65,74g | Prot: 76,71g | Karb: 243,62g.   Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Просто Мёд , Шарлотка с маком. Makan Siang: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Морковно-яблочное пирожное с кремом. Makan Malam: Банан, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Морковно-яблочное пирожное с кремом, Простоквашино Сметана 20%, Избенка Сырники Творожные 5%, Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Бородинские с Кориандром, Яшкино Пряники Мятные, Рафаэлло Конфета, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Золотой Стандарт Пломбир Классический . lagi...