Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 46,35g | Prot: 58,04g | Karb: 161,34g.
Makan Pagi: Злагода Глазированный Сырок, MacCoffee Маккофе, Мёд, Банан, Цукаты, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Makan Siang: Куриная Отбивная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Куриная Отбивная. Camilan/Lainnya: Nestle Aero, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сир Зернистий У Вершках. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenanastia23
|