Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 35,80g | Prot: 52,77g | Karb: 144,36g.
Makan Pagi: Fürstenkrone Eiersalat, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Gutes Land Handkäse, Kamps Oberländer. Makan Siang: Schmandkuchen, Rolffes Delikatess Rohschinken, Butter, Graubrot. Camilan/Lainnya: Krombacher Bier. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Geht aber gut voran bei dir 👍 super ! schönes Wochenende 🙋
18 Jan 19 oleh anggota: buecherwurm_02
|
Wow... schon so viel abgenommen
18 Jan 19 oleh anggota: adgeiger
|
18 Jan 19 oleh anggota: leezah79
|
18 Jan 19 oleh anggota: jelü
|
Vielen lieben Dank für die Unterstützung, ihr seid spitze!!! 👍 😁
18 Jan 19 oleh anggota: Elpo3003
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|