Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 59,23g | Prot: 72,82g | Karb: 218,32g.
Makan Pagi: Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Esselunga Marmellata di Fragole, Muller Yogurt Cremoso Ciliegia. Makan Siang: Bofrost Focaccia Genovese con Stracchino. Makan Malam: Parmigiano (Grattugiato), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Pane Morbido di Grano Duro, Carrefour Speck. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato, Puglia Sapori Tarallini. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driver123
|