Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 72,39g | Prot: 114,20g | Karb: 125,15g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе Эспрессо, Семга Слабосоленая, Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи. Makan Siang: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе Эспрессо, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Makan Malam: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Camilan/Lainnya: Solgar Масло Вечерней Примулы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Мандарины, Мандарины, Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brusnika
|