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(12:57) 오늘 저녁 과하게 먹을걸 대비해서 점심을 패스하려했는데 아들이 뜯어놓은 팝콘에 손이 스물스물 이거먹고 약속가기전 뛰어야겠다
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611 kkal
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Lemak: 15,20g | Prot: 34,35g | Karb: 88,15g.
Makan Pagi: 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 야채샐러드, 현미밥, 원더그린 감동닭 염분 무첨가 촉촉 닭가슴살. Makan Siang: GS25 버터갈릭팝콘. Camilan/Lainnya: 바나나, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스. lagi...
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1782 kkal
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Latihan:
Treadmill - 40 menit, Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan 52kg가자
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