еще 1 кг и буду отмечать расставание с 1-й десяткой лишних кг. я очень рада.
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 84,75g | Prot: 111,53g | Karb: 97,78g.
Makan Pagi: Салат Витаминный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Икра Лососевая, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Makan Siang: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Салат Витаминный, Стручковая Фасоль с Яйцом. Makan Malam: Куриные Бедрышки (Запеченные), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ермолино Котлеты Бабушкины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Салат Витаминный. Camilan/Lainnya: Ашан Сочень с Творогом, Перекресток Грейпфрут Красный. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|