|
|
1539 kkal
|
Lemak: 57,02g | Prot: 85,88g | Karb: 174,11g.
Makan Pagi: 清蒸或水煮扇貝, 海瓜子肉, 花枝, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 安佳 有鹽奶油 (10克), 意大利麵, 蒜頭, 洋蔥, 番茄, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 好菇道 雪白菇. Makan Siang: 炸柳葉魚, 炒青菜, 炒金針菇. Makan Malam: 披薩, 櫛瓜, 烤雞, 全家 經典番茄肉醬義大利麵. Camilan/Lainnya: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tw1990joy
|