Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
625 kkal
|
Lemak: 6,31g | Prot: 22,27g | Karb: 57,05g.
Makan Pagi: Twinings Lemon & Ginger Tea. Makan Malam: Tesco Hot Chilli Sauce, Quorn Chicken Style Pieces, Uncle Ben's Spicy Mexican Rice. Camilan/Lainnya: Sugar Free Soft Drink, Gin, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Water. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debs19845
|