|
Обед 512 ккал. Чахохбили из курицы, рис и салат из капусты. На ужин был салат с грибами, курицей, кукурузой и яйцом, но не успела сфотографировать - сьела. 😂
|
1445 kkal
|
Lemak: 34,84g | Prot: 154,29g | Karb: 138,53g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: Зеленый Лук, Квашеная Капуста, Салат из Капусты, Рис, Петрушка, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Лук, Куриное Филе. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Лук, Яйцо, Шампиньоны, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AfisaS
|