|
Bugünki beslenme değerlerim
|
1207 kkal
|
Lemak: 54,99g | Prot: 80,79g | Karb: 94,87g.
Makan Pagi: Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Kuzu Şiş. Makan Malam: Hamsi Tava, Hamsi Tava. Camilan/Lainnya: Wasa Original, Dut Kurusu. lagi...
|
|
1946 kkal
|
Latihan:
RPM - 45 menit, Pilates - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Analizler nerede bugün nasıl beslenmem arkadaşlar 🙈
17 Jan 19 oleh anggota: htcklt
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan htcklt
|