Jurnal vs.arina, 17 Jan 19

Очень вкусный ужин) мой любимый омлет с хлебом и творог с фруктами и грецким орехом

---

2039 kkal

Lemak: 84,17g | Prot: 124,63g | Karb: 200,29g.   Makan Pagi: Лента Сыр Рассольный Брынза, Клубника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Лента Хлеб Рижский, Перекресток Сыр Гауда, Яблоко Зеленое, Семена Льна Бородинские, Powdered Peanut Butter Original, Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Молоко 3,5%. Makan Siang: Мистраль Перловая Каша на Воде, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидор Соленый, Лента Хлеб Рижский, Квашеная Капуста, Наши Кулинары Суп Грибной. Makan Malam: SPAR Салат с Курицей и Фасолью, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое. lagi...

226 kkal

Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...