|
Вопрос: почему одна и та же крупа имеет разную калорийность у разных производителей? Купила гречку "Ярмарка", у нее аж 360 ккал/💯 граммов
|
468 kkal
|
Lemak: 18,30g | Prot: 14,60g | Karb: 66,00g.
Makan Pagi: ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Malam: Макфа Крупа Гречневая Экстра. lagi...
|
|
 Komentar
гречка двух видов: ядрица-цельные зернышки и продел - измельченные. Продел прошлёл обработку, вследствие совсем чуть менее калориен)))
17 Jan 19 oleh anggota: AnnBash
|
Но я никогда не покупаю дробленую
17 Jan 19 oleh anggota: Про100Алла
|
Не знаю, вообще все крупы так.. Выбирайте самую низкокалорийную гречку на ваш взгляд и ешьте на здоровье ;)
17 Jan 19 oleh anggota: AnnBash
|
она из разных сортов. Как помидор бывает черри, бычье сердце, сливка и тп, так и злаки бывают разных сортов, просто это не принято указывать на упаковках. кбжу у разных сортов разные. ну и обработки, очистки, обработки паром, сушка и даже жарка
17 Jan 19 oleh anggota: 8800775
|
Я как раз предпочитаю более калорийную теперь. Можно уменьшить граммы, если что
18 Jan 19 oleh anggota: Про100Алла
|
18 Jan 19 oleh anggota: AnnBash
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Про100Алла
|