Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 49,68g | Prot: 70,86g | Karb: 174,98g.
Makan Pagi: Café Expresso, Café Expresso, Iogurte Natural. Makan Siang: Café Expresso, Alface, Espetadas. Makan Malam: Cenouras, Nacional Papas de Aveia com Canela. Camilan/Lainnya: Continente Bolacha Maria, Ovo. lagi...
|
|
2079 kkal
|
Latihan:
Caminhar - 1 jam dan 9 menit, Istirahat - 14 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Celinamelro
|