Jurnal 미묘로, 17 Jan 19

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Lihat Kalender Diet, 17 Januari 2019:

1281 kkal

Lemak: 44,16g | Prot: 70,70g | Karb: 158,21g. Makan Pagi: 잡곡밥, 고등어구이, 상추 샐러드와 야채 모듬, 버섯볶음, 김구이, 곶감. Makan Malam: 삶은 계란, 상추 샐러드와 야채 모듬, 다노샵 다노닭 미니볼, 찐고구마. Camilan/Lainnya: 삶은 계란, 곶감, Sunnuts 하루견과, 페레로 페레로 포켓 초콜렛. lagi...

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