Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 64,99g | Prot: 106,01g | Karb: 182,82g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Овсяноблин. Makan Siang: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Горбуша, Дело Вкуса Салат по Грузински, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр Пармезан (Твердый), Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Дикси Джем Абрикосовый, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мандарины, Хурма, Фармстандарт Ферро Гематоген, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lennnkaaaa
|