Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 70,83g | Prot: 116,29g | Karb: 195,94g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Шарлотка ПП, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Замороженная Вишня, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Манная Крупа, Олейна Масло Растительное , Квашеная Капуста, Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Шарлотка с Яблоками, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Alpro Кокосовое Молоко. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|