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1672 kkal
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Lemak: 69,12g | Prot: 88,71g | Karb: 173,00g.
Makan Pagi: 西洋梨, 橄欖油, 安佳 有鹽奶油 (10克), 炒杏鮑菇, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 洋蔥, 炒雞蛋（整個）, 煮熟的羽衣甘藍／麦菜（新鮮）, 煮熟的三文魚. Makan Siang: 洋蔥, 烤豬里肉, 螞蟻上樹, 炒青菜, 木炒耳, 炒黃瓜. Makan Malam: 蔥, 金蘭 薄鹽醬油, 得意的一天 橄欖油, 好菇道 雪白菇, 麻油, 五木 原味拉麵, 雞蛋（整個）, 番茄. Camilan/Lainnya: 雞蛋（整個）, 賀寶芙 巧克力奶昔, 香蕉. lagi...
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Sejarah Berat Badan tw1990joy
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