Man sieht mir die Migräne an, aber egal. Meine Maus hat noch zwei Stunden mit mir Schlaf nachgeholt. Danke, Du süßestes Kind der Welt. Jetzt geht es endlich raus!
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2116 kkal
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Lemak: 75,92g | Prot: 103,12g | Karb: 255,97g.
Makan Pagi: Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Marmelade. Makan Siang: Rinderhackfleisch, Chili sin Carne, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Makan Malam: Aldi Kochschinken, Lätta Lätta & Butter, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Kekse, Ferrero Jogurette, Foodspring Protein Bar Chocolate Brownie, Hansebäcker Junge Milchhörnchen. lagi...
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3270 kkal
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Latihan:
Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam, Apple Health - 3 jam. lagi...
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Viel Spaß euch beiden :-)
16 Jan 19 oleh anggota: Nizzy1988
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16 Jan 19 oleh anggota: Mary1979!
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Sejarah Berat Badan Mary1979!
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