Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
660 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 73,22g | Karb: 685,09g.
Makan Pagi: Äpple, Riskakor Havssalt, Oboy O'boy Portion. Makan Siang: Potatismos, Gris- och Nötköttskorv. Makan Malam: Riskakor Havssalt. lagi...
|
|
1601 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svärdet
|