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Pancake alla zucca noci e cacao ✨
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2145 kkal
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Lemak: 45,13g | Prot: 166,53g | Karb: 259,09g.
Makan Pagi: Lupini
, Pancake zucca. Makan Siang: Carrefour Riso Basmati, Petto di Pollo (senza Pelle), Zucca. Makan Malam: Peperoni Gialli Dolci, Pizzette allo yogurt, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo (senza Pelle), Coop Polenta Rapida, Coop Albume d'uovo. Camilan/Lainnya: Prozis 100% Whey Prime Chocolate Yule Log, Prozis Fiocchi d'avena, Noci, Kiwi. lagi...
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60gr di zucca tritata,60gr di fiocchi d’avena tritati per renderli come farina, 20gr di farina di riso,130gr di albume 😊 sopra Cremina al cacao più noci
17 Jan 19 oleh anggota: roby__esposito
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Sejarah Berat Badan roby__esposito
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