Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 41 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 35,89g | Prot: 59,04g | Karb: 223,52g.
Makan Pagi: Lidl Magere Franse Kwark, Maribel Abrikozen Jam Light. Makan Siang: Jumbo Bloemen Honing, Chene d'Argent Camembert, Lidl Petit Pain Bruin (Pistolet). Makan Malam: Dr. Oetker Mini Pizza Formaggi, Dr. Oetker Big Americans BBQ Chicken, Dr. Oetker Big Americans BBQ Pulled Pork. Camilan/Lainnya: AH Borrelnoten Cocktail, Home Made Cake in a Cup Caramel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hendriet1988
|