Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 50,20g | Prot: 82,81g | Karb: 169,38g.
Makan Pagi: Из Села Удоево Творог 9%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ламбер Сыр 50%, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Немолоко Овсяное Фруктовое Экзотик, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Семена Чиа. Makan Siang: Грецкие Орехи, Fit Parad Горячий Шоколад, Томатная Паста, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Makan Malam: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Помидор Соленый, Магнит Яблоки Новый Урожай, Картофель Отварной, Ламбер Сыр 50%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Знак Хлеба Лаваш Армянский, Спеленок Пюре, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Лакомо Творог Мягкий 9%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ktodkb
|