Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2536 kkal
|
Lemak: 45,00g | Prot: 174,97g | Karb: 351,14g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Vaniglia, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Makan Malam: Kinder Fetta al Latte, Lenticchie. Camilan/Lainnya: ProAction Snatch Bar, Cornetto alla Nutella. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|