Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3014 kkal
|
Lemak: 122,39g | Prot: 220,55g | Karb: 274,61g.
Makan Pagi: Морковь, Яйцо, Пекинская Капуста, Краснокочанная Капуста, Куриное Филе, Кабачок, Подсолнечное Масло. Makan Siang: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Красный Октябрь Кара-Кум, Славянка Лёвушка, Виноград, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Makan Malam: Куриное Царство Голень Куриная, Виноград, Хурма, Шаурма. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|