Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
153,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 71,10g | Prot: 63,19g | Karb: 138,25g.
Makan Pagi: Макароны по Флотски, Вкус Детства Торт Наполеон. Makan Siang: Alpenland Йогурт Персик-Маракуйя, Tuc Крекер с Сыром. Makan Malam: Белый Город Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Лечо по-Венгерски. Camilan/Lainnya: Домашенька Творожная Масса с Изюмом, Байкальский Молочный Десерт. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Jan 19 oleh anggota: lorik41
|
Дааа))) уже как 2 недели почти))
16 Jan 19 oleh anggota: Anyusha-sweet
|
Как у вас так быстро получается скидывать вес(((???
16 Jan 19 oleh anggota: nurahmedovaela
|
С 3 янв по 5 (я отравилась и была диарея, ужас просто😱) с 8 числа я худею)
16 Jan 19 oleh anggota: Anyusha-sweet
|
Посмотрите, что я ем. Я тренируюсь дома, хожу с Лесли Сансон. Вообщем нагрузка физическая присутствует. Вот и скидываю хорошо. Стараюсь пить много воды.
16 Jan 19 oleh anggota: Anyusha-sweet
|
Я вот не могу пить много воды тошнит начинает да и сейчас хоть и занимаюсь бывает не ем почти как кровотечение маточное открылось все не могу почти скидывать и месячных нет вся на нервах аппетит вообще нет и за всего
17 Jan 19 oleh anggota: nurahmedovaela
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyusha-sweet
|