Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2376 kkal
|
Lemak: 83,45g | Prot: 70,62g | Karb: 259,48g.
Makan Siang: Uvas, Salada de Frutas, Alface de Folha Verde, Tirol Queijo Mussarela (18g), Beterrabas, Cenouras Cozidas, Sadia Presunto Cozido Magro, Arroz de Couve Flor, Tomates, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Kim Bolo de Abacaxi, Chiarli Lambrusco. Camilan/Lainnya: Casa da Empada Empada de Carne Seca, Empadão de Frango, Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roseitaj
|