Cuidado com a bondade da fruta! Muito açúcar!!! Algumas vitaminas sim, mas... compensará?
15 Jan 19 oleh anggota: XicaXana
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Vitamina C 😍 do melhor que há!!
15 Jan 19 oleh anggota: Sara gmr
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Não posso comer muita fruta?
16 Jan 19 oleh anggota: Juliana Ferreir
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depende da SUA dieta.
na MINHA, é recomendável comer fruta e legumes, entre 500 a 800gramas.
16 Jan 19 oleh anggota: Sara gmr
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pode comer fruta, mas só aí devem estar 2 kiwis. não?
16 Jan 19 oleh anggota: paula queiros
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Como dizia o outro "looooool"
16 Jan 19 oleh anggota: Paulo Pass
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Dizer que a fruta é, nada mais que água com açúcar está errado!
..... Está bem que se queira levar a 'vossa' dieta avante.... Agora 'chamar de ignorante' aos outros não é de bom tom 😕
16 Jan 19 oleh anggota: Sara gmr
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@Juliana Ferreir, quem sou eu para lhe dizer que não deve comer fruta? A decisão deverá ser sempre individual mas, se possível, mais esclarecida! Procure informação sobre os malefícios, porque dos "benefícios" quase toda a gente fala, infelizmente para quem acredita e come porções exageradas.
16 Jan 19 oleh anggota: XicaXana
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Olá boa noite só posso dizer o seguinte pese a fruta registe na aplicação as gramas e veja o resultado de quanto de açúcar vai ingerir. Acho que perceberá porque dizemos isto da fruta e não só mas neste caso estamos a falar destes kiwis. Jokinhas.
16 Jan 19 oleh anggota: estorninha
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Obrigada a todos. Fiz uma pesquisa na internet, e fiquei mais esclarecida. Grata a todos .
17 Jan 19 oleh anggota: Juliana Ferreir
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17 Jan 19 oleh anggota: XicaXana
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Há açúcares e açucares...
19 Jan 19 oleh anggota: João Brites
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