Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 57,28g | Prot: 229,45g | Karb: 87,19g.
Makan Siang: Lauton Nutrition Whey Express 100% Pure, Growth Supplements Creatina, Body Action Maltodextrin, Clara de Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, DIA Filezinho Grelhado, Sopa legumes 420g. Makan Malam: Sopa legumes 420g, DIA Filezinho Grelhado. Camilan/Lainnya: Azeite de Oliva, DIA Filezinho Grelhado, DIA Filezinho Grelhado, Ovo, Clara de Ovo. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan felipepds
|